美國總統歐巴馬卸任後干點啥?很可能是練瑜伽!

yi1122     7     2017-01-11     檢舉

美國總統歐巴馬卸任後干點啥?很可能是練瑜伽!

美國總統歐巴馬卸任後干點啥?很可能是練瑜伽!

美國總統貝拉克·歐巴馬第二個任期即將結束,1月底即將卸任,白宮首席攝影師皮特·蘇扎發布了2016這一年來他所拍攝的歐巴馬照片,從工作到生活,從台前到幕後真實地展現了這位美國總統。

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在皮特·蘇扎發布的照片中,今年4月份歐巴馬練瑜伽的照片赫然在目,這是歐巴馬在對沃爾特里德醫院國家軍事醫療中心的另一個訪問時,與軍士長大衛·霍爾及其家人正在進行瑜伽療法,霍爾是一位被派遣到伊拉克和阿富汗戰爭後受傷的老兵。

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沃爾特里德國家軍事醫療中心,是歐巴馬任職的這八年里,極少數會定期訪問的地方,而瑜伽療法正是沃爾特里德國家軍事醫療中心的特色治療方法。

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美國總統歐巴馬正式卸任時間為2017年1月20日,作為歷史上第一位非洲裔美國總統,歐巴馬會在退休後做些什麼呢?歐巴馬的退休生活究竟會是什麼樣子的呢?

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從1958年起,美國每任總統離任之後,都能享受終身制的每年20萬美元退休金。

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除此之外,美國前總統一般都會撰寫回憶錄並做巡迴演講來「吸金」。不過對歐巴馬來說,他還可購買運動隊。報道說,歐巴馬此前曾表示,他夢想持有一支美國職業男籃球隊的股份,而出書賺來的錢可讓美夢成真。

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而酷愛運動,崇尚健康陽光生活的歐巴馬,更可能做的事情,還可能是打籃球、打高爾夫,和練瑜伽!

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美國第一夫人米歇爾·歐巴馬在《人物》雜誌採訪時說

「我練瑜伽專注於平衡和靈活性,這樣,我就不會有一天摔斷髖關節」。

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因為正與我們與社會上的接觸到的相反,不僅是年輕人練瑜伽。很多50歲以上的人也需要練瑜伽,因為它有助於預防骨質疏鬆,尤其是髖部!

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米歇爾的體格和身材很好地說明這一點,看這柔韌性與活力很難想像她已經52歲了(全球50歲以上的人,1/3的婦女,1/5的男性都有骨質疏鬆)。

米歇爾非常注重健康的生活的理念,也傳遞給了美國民眾。米歇爾入主白宮後,高調倡導的一項全民計劃就是「動起來」。2015年復活節,歐巴馬夫婦為上萬兒童舉辦了一個大party來促進整個社會改善兒童肥胖問題。

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歐巴馬夫婦邀請了一位曾經因雙腿截肢跌入人生谷底戰場老兵,因瑜伽重獲新生,並且成為全美最勵志最受歡迎的瑜伽老師Nevins,來白宮開展瑜伽課程,Nevins被稱為「真正的瑜伽戰士」

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瑜伽網曾發表一篇瑜伽文章《從雙腿截肢的退伍軍人,到人見人愛的「瑜伽戰士」》,介紹了這位被邀請到白宮做瑜伽教練的故事。

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Dan Nevins原本是美國陸軍上士,在2004年2月,Dan 在伊拉克執行任務時,一個簡易爆炸裝置在他的車底下爆炸,造成左膝蓋以下的部位被截肢了,而三年後,由於復發性骨感染,他右腿也被截肢了。

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在2013年的時候,他再次進行了一次手術,因為這次手術,他必須脫下他的假肢長達八周的時間。這讓他在沃爾特·里德陸軍醫療中心又治療了4個月時間。他開始理解什麼是深度抑鬱,以及為什麼退伍軍人容易產生抑鬱,雖然他之前沒有試過這樣,但這個手術讓他少了平日的運動。他終日沉浸在悲傷、憤怒、焦慮的情緒中。

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在朋友的介紹下,Nevins開始接觸瑜伽並進行練習,他成了瑜伽的忠實習練者,瑜伽不僅使他走出了傷病和抑鬱的困擾,而且他還參加了教師培訓,成為一位瑜伽老師。

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於是,Nevins的事跡被歐巴馬夫婦得知,被邀請到白宮做專業的瑜伽老師。

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米歇爾·歐巴馬深信身體健康與內心和諧息息相關,跟瑜伽的理念不謀而合。

她生活態度樂觀向上,懂得用快樂抗壓。擁有「第一夫人」的榮耀,也擁有常人的快樂和平和,也許這才是女人們羨慕米歇爾的原因吧。

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歐巴馬夫妻倆都善於用瑜伽來擺脫壓力,米歇爾說:「我願意用瑜伽來擺脫那些繁重的事務,瑜伽讓我的身體和心都變得靈活。」而歐巴馬也非常認同練習瑜伽對人的影響,2014年的時候他決定釋放一名基地組織恐怖分子,原因是他開始練習瑜伽,看吧,瑜伽竟然還成了「免死金牌」。

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歐巴馬練瑜伽並不稀奇,因為瑜伽本來就是給那些愛生活、有品味的上層精神追求者準備的,但問題在於愛生活、有品味的人並沒有規定僅存在於上流社會人士,所以,瑜伽並不拒絕不同種族、不同職位、不同年齡、不同性別的各界人士的選擇,所以,開始瑜伽的一刻起,註定你後面的人生會活出高貴!

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